【YBP M-MAG.】（ワイビーピー エムマガ）メールマガジン

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【YBP M-MAG. 103】ダウンヒル道場（仮）2月開催日のおしらせ

みなさまこんにちは。

寒いですね〜、まあ2月だから寒いはずですね。

最近勉強の為、密かに一輪車を挑戦しました！
MTBとは違って難しかったです！（全然乗れませんでしたw）
でも、いろいろMTBの為の勉強になりました。

その前には、3本ローラー台でもMTBの勉強をしてみたりしてます（笑
動画でどうぞ。
https://www.youtube.com/watch?v=lzyVnG0zRQw

3本ローラー台って、ローラーが回っていないと成り立たないんです！（当然ですがw）
そこで、ローラーが回る為にはタイヤを回す必要があって、その為にはペダル（クランク）を回す必要があるわけですが、、、、
ペダルを回す為に、自分の足をどうやって使っているのかを改めて見てみたら勉強になりました。
自分の場合、必ず右足が前のスタンスで、後ろ足をペダルに置くまでの時間が0.3秒なんです！
その一瞬の為に、予備動作を無意識にいろいろしてるのがよくわかります。
当たり前のように乗ってる自転車って、実はそこらへんの時点でいろいろとカラダがすごい動きをしてるんだなって。
ペダルを漕ぎだすことの難しさを知って、「ランニングバイク」の意味も深まりました。
分析動画はこちら
https://www.youtube.com/watch?v=iH2c3LCgvgE


■ダウンヒル道場（仮）■
2月の開催日のおしらせです。2月も毎週土曜日の開催です。
- 02/07（土）
- 02/14（土）
- 02/21（土）
- 02/28（土）
詳細とご予約はこちらからお願いいたします。
http://www.yans.com/event/?more=1394462639

※ダウンヒル道場（仮）では、誰でも簡単にできる内容を心がけたテーマとメニューをご提供いたしておりますが、「スタンディングフォーム」が基本になります、MTBの基本に自信の無い方は「ライディングフォームクリニック」をお勧めします。


■ライディングフォームクリニック■
「MTBライディングフォームクリニック」では、ライディングの無駄やエネルギーロスを“フォームの最適化”で改善していきます。
http://www.yans.com/event/?more=1422440257


■店舗内からフィールドまで各種開催承ります■
ショップ店舗内からフィールドまで各種セミナーやスクールなど、
マウンテンバイクのインストラクション／レッスン／レクチャー承ります。
お気軽にお問い合わせ下さい。
http://www.yans.com/school/


2015/01/28